תרגיל – הגשמת המטרה שלי
לקראת השנה החדשה , הבאה עלינו לטובה אנו נוטים להתוות לעצמנו מטרות חדשות.
חלק ממטרותינו, הן אותן מטרות מהשנה הקודמת, אך מדוייקות יותר .
חלק ממטרותינו החדשות נובעות מהאמונה ההולכת וגוברת ביכולות שלנו, וחלק דווקא מייצגות הנמכת ציפיות מעצמנו, לאור כישלונות עבר.
כדי שמטרה שאנו רוצים להגשים, אכן תוגשם היא צריכה לענות על מספר תנאים לפני שבכלל אנו מתחילים לפעול להגשמתה.
מטרה שכזו, שעצם הצבתה מגדיל את סיכוייה להגשמה, אנו מגדירים כמטרה טובה.
מהם המאפיינים של מטרה טובה?
- מטרה מדוייקת – מנוסחת בבהירות, כך שכל מי שיקרא או ישמע מהי יוכל לדמיין בדיוק איך נראית ההגשמה שלה בפועל.
- מטרה משמעותית – מטרה שהיא חשובה לנו באמת. לא בשביל לעשות רושם על אחרים, לא כי ככה זה מקובל וכולם כבר השיגו, אלא כזו, שגם הדרך להגשמתה וגם עצם ההגשמה שלה יפגיש אותנו עם תחושות רווחה פנימית ושמחה מתמשכת ולא רגעית.
- מטרה מחוברת לייעוד – לכל אחד יש כישרונות מולדים, כישורים נרכשים ודברים שהוא נהנה לעשות . כשהמטרה משלבת את שלושת הקריטריונים הללו -היא מחוברת לייעוד .
- מטרה מלהיבה – כזו, שעצם המחשבה עליה כבר מדליקה בנו את הזיק בעיניים ואת הרצון “לעוף” על הדרך להגשמתה.
בלחיצה בקישור שמעל התמונה שלמטה (כן, זו אני בתמונה ?), נמצא תרגיל כתיבה מוקלט, בו אני מנחה בשלושה שלבים איך ניתן ליצור עבודה על תת המודע, בשילוב כוח הכוונה כדי ליצור בתודעה, זריעת זרעים של הגשמת המטרה.
את התרגיל פיתחתי ביחד עם רינת בורג, שותפתי להנחיית הקורס: הרווח שברוח.
בהצלחה!
תרגיל – הגשמת המטרה שלי
