השאלון הבא מציע תהליך של התבוננות על הוויה של שעבוד בחיינו. מתוך ההתבוננות ,מתבהרת בפנינו התמונה בצורה מוחשית, חווייתית ולא שיפוטית. ממקום בהיר זה יוכל כל אחד לבצע שינוי רצוי בעצמו , מתוך עוצמתו שלו. השאלון נכתב בהשראת המושגים של סיפור יציאת מצרים אך הוא טומן בחובו התבוננות בלתי תלויה בזמן ובמושגים על השעבוד שלנו. קחו דף ועט וענו בכתב על השאלות הבאות. מומלץ להרפות את גופכם ולנשום נשימות עמוקות עד למצב של שקט פנימי לפני שאתם מתחילים לענות שאלון:

  חג הפסח הזדמנות לצאת לחירות פנימית דרך עבודה רוחנית “בכל שנה מצווה אדם לראות את עצמו כאילו הוא יצא ממצרים”. בכל שנה בזמן זה ניתנת לנו ההזדמנות להתבונן פנימה ולצאת לתהליך של יציאה מעבדות לדברים אליהם אנו משועבדים (חפצים, הרגלים ודפוסים) אל חירות פנימית אמיתית, זו המאפשרת לנו לחוש את הקלילות והנינוחות בחיינו. כל מי שניקה מיוזמתו את הארון מערימת בגדים, שכבר לא לבש מספר שנים, או מי שאסף מכל החדרים חפצים וכלים מיותרים והוציא אותם מביתו, מכיר את